Korfbal, een sport die zijn oorsprong vindt in Nederland, heeft zijn unieke charme en aantrekkingskracht op sportliefhebbers over de hele wereld. De combinatie van team- en individuele sportelementen en de inclusiviteit van de sport, ongeacht leeftijd of vaardigheidsniveau, heeft de korfbalpopulariteit zien groeien. Een van de belangrijkste elementen van korfbal in…
Inspiratie voor korfbaltrainingen is er nooit genoeg, dus hierbij delen we er weer eentje. Uiteraard begint de training met een warming-up. We hebben een volledig artikel geschreven met ideeën voor de warming-up voor korfbal, dus check die vooral even. Iedereen warm? Dan kun je starten met deze training. Schieten tot je…
Als korfballer is het belangrijk om een goede conditie te hebben. Het spel is snel en vereist een hoog uithoudingsvermogen. Om je conditie te verbeteren en je spel te versterken, is het essentieel om een goede conditietraining te volgen. In dit artikel bespreken we enkele effectieve oefeningen om het uithoudingsvermogen te…
